Lire pour être en bonne santé

Chacun et chacune d'entre nous ressentons des malaises au quotidien qui peuvent disparaître en ayant recours aux bons produits de la nature comme les légumes,les fruits ou les plantes médicinales. Evidemment , nous aurons recours à notre médecin traitant à chaque fois que c'est nécessaire.
Bien s'alimenter ,bien dormir , faire du sport sont déjà des gestes importants dans notre vie. Mais la plupart des gens s'en rendent-ils compte? Des petits livres édités par Jugurtha International ,dans la collection CIBLE SANTE et CIBLE & VECU sont là pour nous le rappeler. La Santé est le capital le plus précieux de l'être humain , ne dit-on pas que quand La Santé s'en va ,tout s'en va ?